Votre âge biologique décrit à quelle vitesse votre corps vieillit réellement – contrairement à l'âge chronologique, qui ne fait que compter vos années de vie. Deux personnes nées la même année peuvent avoir un âge biologique très différent, selon la manière dont le mode de vie, les facteurs environnementaux et le stress ont affecté leur corps.
Cela se mesure via ce que l'on appelle la méthylation de l'ADN : de petits marqueurs chimiques qui se déposent au cours de la vie à des endroits spécifiques de l'ADN et influencent l'activité de certains gènes. Ce schéma de méthylation évolue avec l'âge de manière reconnaissable et statistiquement mesurable – d'où le terme d'« horloge épigénétique ».
Le test epiAge a été développé en collaboration avec le laboratoire du Pr Moshe Szyf de l'Université McGill et analyse de manière ciblée un petit nombre de positions CpG particulièrement informatives sur votre ADN – les points du génome où la méthylation a lieu. Votre âge biologique résulte de la comparaison de votre score épigénétique personnel avec un groupe de référence représentatif.
L'âge chronologique ne fait que compter vos années de vie et en dit peu sur l'état de votre corps. L'âge biologique montre à quelle vitesse votre corps vieillit réellement. Les gènes jouent un rôle moins important qu'on ne le pensait – le mode de vie et les facteurs environnementaux sont plus déterminants.
Suivez précisément le mode d'emploi fourni avec votre kit epiAge. L'échantillon de salive doit être prélevé à jeun et en dehors de toute infection aiguë ou période de fort stress, afin que le résultat ne soit pas faussé.
Vous pouvez refaire un test à tout moment – il est même recommandé de vérifier régulièrement votre âge épigénétique pour rendre visibles vos changements de mode de vie. Nous recommandons un intervalle d'environ 6 mois entre deux tests ; grâce à la haute précision, des intervalles plus courts ont également du sens, par exemple après un changement majeur de mode de vie.
Votre résultat montre votre âge épigénétique, c'est-à-dire à quelle vitesse vous vieillissez biologiquement par rapport à la population générale. S'il diffère de votre âge chronologique, il vaut la peine d'examiner votre alimentation, votre activité physique, votre sommeil et votre niveau de stress des derniers mois.
Selon le moment du prélèvement, votre état de santé général peut être nettement renforcé ou affaibli sans que vous en ayez conscience. Cela n'a pas forcément de cause grave – une infection surmontée, une vaccination récente, un stress prolongé ou une situation personnelle exceptionnelle suffisent souvent. Un test effectué pendant une période calme et habituelle pour vous est le plus fiable.
Vérifiez d'abord que vous avez correctement retranscrit tous les caractères de votre Secure ID. Si le problème persiste, contactez notre support : support@epi-age.de.
Après le retour de votre échantillon, l'analyse dure généralement environ 4 semaines. Dans des cas exceptionnels, cela peut prendre un peu plus de temps.